La guía definitiva para pausas activas pdf
En épocas donde el presente y el futuro van encaminados en torno a el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Elige un parque o un camino que te guste especialmente y ve a atinar un paseo. Mientras caminas, ve prestand